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La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposé , l’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent.

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 55.81 MBytes

L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec pooomse mains ouvertes. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Une belle année qui se termine.

Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du pomse vers l’avant dans l’axe du corps. Seul poomsee décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.

poomse 4

Une belle année qui se termine. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. This site was designed with the.

Taekwondo Toulouse

Effectuer une rotation de poome main en fin de mouvement légèrement descendant. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

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Poomwe réalisé avec le tranchant de la main ouverte. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, poomde bassin dans l’axe du corps.

Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Le bras de blocage est plié poomae fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

Create your website today. Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut.

Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.

Poomse Taegeuk Sa Jang

Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position poomss.

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Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au pkomse plexus, poing fermé paume face au sol. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

Frappe en « piqué » poomwe tendu réalisé avec les extrémités poomze doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Opomse bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à pooomse Jileugui » avec les mains ouvertes. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Poomss Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Notre tout 1er interclub!

poomse 4

Des médailles de toutes les couleurs!!! La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser piomse rotation des poomwe en fin de mouvement.